TRÄNING

Nu ska jag sätta igång och träna lite. Inget nyårs löfte och ingen hysteri, bara lite må-bra-träning för att få bättre sömn, cirkulation och välbefinnande. En gratis vecka på Medley i tibblebadet. Perfekt att simma en timme 1-2 ggr veckan och sen gym 1-2 dagar veckan. Ska se om man kan köpa 10 ggr kort sen eller halvår. Positivt med sim också.