Start viktresa

Nu är jag igång! Första dagen har känts bra. Har ätit som jag tänkt & nej jag tänker inte banta men försöka tänka på vad jag sätter i mig. Idag har matintaget sett ut följande:

Frukost 09:30
1 hembakad rågsiktsfralla med smör.
1 kaffe med 1 dl mjölk.

Lunch 12:00
1,5 dl matvete- bönmix
1,5 dl majs
1 ägg
1,5 dl fetaoströra
0,5 tomat

Mellis 15:00
1 latté
1 vanilj-rabarberbulle

Middag 18:15
0,5 mozzarella
1 tomat
Basilika
1 veggobiff
1 msk balsamicocream

Mellis 21:30
1 rågsiktsfralla med 2 ostskivor & smör

---------------
40 min stavgång + 15 min träningschema från sjukgymnasten med pilatesboll.



INGA RIESEN :-p




- Posted using BlogPress from my iPhone

Får psykbryt på riktigt

Känns som flyttkartongerna förökar sig på egen hand. Vi rensar-slänger-rensar-slänger-rensar... Ändå står det likförbaskat ÖVERALLT. Nästa helg blir det TIPPEN & sortering & jag hoppas jag slipper ta intiativet...


- Posted using BlogPress from my iPhone

Städat

Idag röjde jag övervåningen. Vädrade mattorna i sovrummet, dammade rubbet inkl. lister, fönsterbrädor, bord mm. Dammsög & noppade golven, så nu är det fräscht. Dammsög nedervåningen och tog toaletterna. Mattias åkte till Herman & Ann för att hämta grästrimmer & fika med Pontus. Jag mötte upp Lindah från mammagruppen och tog en fika 15-17:30

Hem och fixade middag. Vart mozzarella, basilika, tomat & till det en veggobiff på potatis, zucchini, matvete, bönor & kikärtor & sen lite balsamico cream på det. Sen ut och gick stavgång 40 min i friskt tempo runt ellagård. Sen tränings-schemat från sjukgymnasten med pilatésbollen, plankan, höftböj, rulla bollen och lyfta bäcken mm.


Latté & vanilj-rabarberbulle. Gillar nog kardemumma-bullarna och vaniljbullarna bättre. Rabarber vart för sött.


Veggobiff:
1,5 potatis
7 cm zucchini
1,5 dl matvete/bönmix
2 ägg
2 msk mjöl
Salt, peppar


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nyfödd

Snart ett år sen...


- Posted using BlogPress from my iPhone

Start idag

Idag har både M och jag vägt oss så nu börjar operation viktnedgång. Lunch vart matvete, ägg, majs, fetaoströra, kidneybönor, kikärtor, tomat & rädisor. Skulle bli medlem i viktklubb.se men de har något fel på sin sida så funka inte, typiskt när man är peppad.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Skitnatt

Räckte inte med att det tog 1,5 timme innan jag somna. Vid 01 började Pontus med att vakna typ en gång i timmen. Satt sig upp, ställde sig upp, ville inte sova... Mellan 02:30-04:40 vakna han 3 ggr och vid 04:40 gick jag ner och gjorde en ersättning och gav honom i sängen. Somna om på 5 min då men vakna igen vid 05:00... Då gick jag in med honom till Mattias så fick han sova med honom i sängen. De sov 05:00-07:30 och sen upp. Jag vakna vid 09:00 och gjorde iordning mig, duscha & fixa kaffe när M var ute med Konrad.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Grilla

Hem och vattnade rabatter & förberedde grillning med Nanna, Christian & Tilda. Pontus helnöjd med lek på filten & att krypa runt.





















- Posted using BlogPress from my iPhone

Stinsen

Först var vi iväg och handlade uv-kläder, tält mm. på BigBaby. Sen vidare till stinsen & lyckades ÄNTLIGEN hitta två bh på Change för halva priset. Fick god hjälp & bra service så nu slipper jag gå med trasig bygel... Lunch på thai & sushi-stället och sen runt lite och leta solhatt till Pontus.


Haha... Denna stråhatt skulle vi inte ha, men kul att pröva...





Klappa klappa händerna!!! Sova jag? Nää...





Älsklingarna.


Min älskling.





- Posted using BlogPress from my iPhone

Bra natt

Pontus somna vid 21:45 & har sovit till 06:30 Vaknat 3 ggr under natten & druckit men snabbt somnat om. Lyckades lägga ner honom och sova 06:30-07:00 sen tog Mattias honom och han somna om igen vid 09:30

Nu njuter jag av lugn morgon i tv-soffan med kaffe, varma rågsiktsfrallor, turkisk yoghurt med banan. Ska köpa UV-skydd till Pontus idag, både badkläder & uv-tält. Ha en fin dag.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Bra dag

Anna & Rasmus åkte vid 14:30 så då tog vi en eftermiddagspromenad med Konrad. Sen var vi en stund i lekparken vid oss och kröp, gunga & lekte i sanden. Vart överbjuden på fika till grannarna. Anki & barnen hade bakat kladdkaka med god fluffig grädde till ( laktosfri och riktigt god). Kaffe & kaka och snack. Vid 17 kom Mattias hem & kom över och strax efter det Tomas. Gick inte hem förrän 18:15 och då vart det lättlagat, färsk pasta med sås från Paulo Roberto's märke. Riktigt gott.




Min karl gillade tydligen maten...


Fika hos Anki & Tomas.








- Posted using BlogPress from my iPhone

<3

- Posted using BlogPress from my iPhone

Lek med Anna & Rasmus

Oj vad det händer grejer med våra pojkar. De är ju stora killar nu. Lunch bestående av mozzarella, tomat, basilika, äpple & balsamvinäger + pesto. Fika & vila för barnen. Pontus sov bara en timme och sen trött & lite gnällig. Gick en promis med Konrad och sen lek i vår lekpark. Mysigt!






















Gunga gunga.





- Posted using BlogPress from my iPhone

Dålig natt

När man äntligen tror att det vänt, och Pontus somna 22:45 så har han vaknat flertalet gånger. Varit relativt vaken och sovit en timme åt gången. Vid sju gick vi upp, men då hade han bökat och haft sig sen 05:30-06:30


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ica kvantum

Hann bara äta middag ihop & plocka undan, sen åkte jag till ica kvantum för att handla. Hämtade upp Frida & sen handla vi. Mattias kämpa med nattning till 21:15 & kom sen ner med Pontus. Nu sitter jag kl. 22:30



- Posted using BlogPress from my iPhone

Mys

Känns nästan som höst ute pga regnmolnen. Fick myskänsla och tände ljus.








- Posted using BlogPress from my iPhone

- Posted using BlogPress from my iPhone

Trött på håret

Måste ha det uppsatt eftersom jag har en liten som gärna greppar tag om det annars... Fruktansvärt less på mina flätor som jag ständigt har, men så galet skönt att slippa ha hår överallt. Nu har jag prövat att lägga upp flätorna med hårnålar, vart riktigt bra faktiskt. Eller vad tycks?









- Posted using BlogPress from my iPhone

Träffat bebis

Köpte rosor till Anna & Jimmy & sen plockade jag lite blommor från rabatten och gjorde en sommarbukett. Oskar en vecka gammal fick en gosedjurs-beagel ( de har en beagel ) & sen choklad & kort till nyblivna 3-barnsmamman. Så himla fin liten kille på 3,1 kg.

STORT GRATTIS!!!!

Kan tilläggas att det var Anna som parade ihop mig & Mattias <3

Pontus fick leka med Viggos "garage" med blinkande lampor och tutande bilar, mycket roligt.

Somna sen i bilen på hemvägen efter att ha varit vaken 11:15-15:50










- Posted using BlogPress from my iPhone

Täby C

Med Pontus för att köpa bh... Gick sådär eftersom alla kör rea. Typiskt :-(


- Posted using BlogPress from my iPhone

Städat

Pontus sover & jag har tvättat en 40 graders tvätt, hängt den, dammsugit, moppat golven på nedervåningen & dammat lite. Du har det bra du Mattias ;-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Otroligt

Somna på 5 minuter. Ätit en full portion gröt + 6:a ersättning innan läggning. Vad hände?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Morgonpromis

- Posted using BlogPress from my iPhone

After work/ beach

Live-band & middag på Tegelbruket med tjejerna. Vi bjöd Hanna eftersom hon ska gifta sig om två veckor på Rhodos. Riktig toppenkväll med god mat & dryck och massa fina minnen från vi var 20 år...



Sofie


Jennie


- Posted using BlogPress from my iPhone