Nya sömnrutiner

Efter riktigt dåliga nätter så ska vi nu försöka skära ner lite på eftermiddagsvilan-sömnen för Pontus. Idag har dagen sett ut såhär:

03:00-05:00 vaken
05:00-07:30 sov
07:30-10:00 vaken/ frukost
10:00-12:30 sov
12:30-17:40 vaken
17:40-18:40 sov
18:40-21:30 vaken
21:30 somna....

Zzzz*****


- Posted using BlogPress from my iPhone