Idag vaknade jag med världens nackspärr. Alldeles stel och öm i nacken. Tack och lov att man arbetar med sjukgymnaster och rehabilitering hela dagarna. Fick vetekudde av sjukgymnasten, sen var syster Björn så rolig... -" ska du ha lite betablockerare!!? "
Han har allt i sina fickor så jag tog snällt två tabletter och hoppades på det bästa.
Vart lite rörligare i nacken men det är just när man tar ut rörelserna som det är svårt och gör ont.
Hem och hämtade Sigge och drog till kråkudden ( värtan ) för lite eftermiddagsbad. Sigges första bad för igår och han riktigt njöt. Simmade kanske 5-7 min sen gick han upp. Kanske tyckte det var för kallt mot vad han är van med från insjöarna(?)
Matte vägrar bada tillsammans med ORMAR... mindre risk i värtan inbillar jag mig.
Hem och lagade såååå GOD pasta sås.
Krossade tomater, majs, kidneybönor, zucchini, vitlök, peppar, salt, buljong, curry sen blandade jag i 3 ägg efter tips av Karina, sååå gott och bra med protiner. Sen lite kall mozzarella ovanpå pastan.
Lite smoothie till kvälls mellis med hallon, banan, vaniljyougurt, fiberberikade havregryn o0ch ett ägg- Nu skall jag äta massa proteiner =)
Imorgon är det dagpass igen, sen är jag ledig på fredag och ska tillbringa dagen på stranden. Hoppas bara nacken är bra till imorgon... annars blir jag hemma imorgon för jag klarar inte av lyft och så när jag är så stel själv.
Nu väntar kvällsrunda med Sigge, sen ska jag sova!!! Grannen grillar och poppar popcorn i vanlig ordning... måste ha väldigt skön tillvaro den grabben... undrar vad han pluggar? tycks ju aldrig jobba i alla fall. Sova till 16-tiden sen är det fest...*suck
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar